「健康」の記事一覧

ハウスメーカー各社に質問。間取り、素材、災害対策…今の取り組みの状況は？

ハウスメーカー各社に質問。間取り、素材、災害対策…今の取り組みの状況は？

住まい

日刊住まい編集部

50代からは「ながら健康習慣」。家事こそいい運動のチャンスに

50代からは「ながら健康習慣」。家事こそいい運動のチャンスに

健康

瀧本真奈美

冬の大敵「冷え」に勝つには？すぐにできる5つ温活アイデア

冬の大敵「冷え」に勝つには？すぐにできる5つ温活アイデア

健康

神崎恵さんも夢中な癒やしのグリーン。育てるのは大変でも愛が増す理由

神崎恵さんも夢中な癒やしのグリーン。育てるのは大変でも愛が増す理由

読み物

寒い冬、体がゾクッ…そんなとき温めるべき体の部位は？

寒い冬、体がゾクッ…そんなとき温めるべき体の部位は？

健康

免疫力アップにはタンパク質。感染症予防におすすめの食材ベスト5

免疫力アップにはタンパク質。感染症予防におすすめの食材ベスト5

健康

感染症対策は食事と習慣から。免疫力アップの人気レシピ＆ルーティンまとめ

感染症対策は食事と習慣から。免疫力アップの人気レシピ＆ルーティンまとめ

健康

ESSEonline編集部

捨ててしまいがちな「米ぬか」の意外な活用法。掃除や美容にも使えて便利

捨ててしまいがちな「米ぬか」の意外な活用法。掃除や美容にも使えて便利

家事コツ

やわらかメカジキのタンドリー炒め。低糖質で家族も喜ぶ味に

やわらかメカジキのタンドリー炒め。低糖質で家族も喜ぶ味に

フード

50代で26kgやせて、いまも体重をキープ。オートミールで太らない食生活のコツ

50代で26kgやせて、いまも体重をキープ。オートミールで太らない食生活のコツ

健康

ESSEonline編集部

肉汁がジュワッ、豚ロースでつくるハンバーグ風。がっつりでも糖質オフ

肉汁がジュワッ、豚ロースでつくるハンバーグ風。がっつりでも糖質オフ

フード

各ハウスメーカーの強み徹底研究。デザインや工法、違いは？

各ハウスメーカーの強み徹底研究。デザインや工法、違いは？

住まい

日刊住まい編集部

60代ミニマリストが「買ってよかったもの」7つ。暮らしも心も豊かに

60代ミニマリストが「買ってよかったもの」7つ。暮らしも心も豊かに

読み物

肌がたるむ“顔面地滑り”を解消。夜5分の顔筋リフトアップで小顔に

肌がたるむ“顔面地滑り”を解消。夜5分の顔筋リフトアップで小顔に

健康

スーパー西友はなぜ安い？品質を保ちながらコストダウンできる秘密

スーパー西友はなぜ安い？品質を保ちながらコストダウンできる秘密

読み物

シミ・シワ・たるみ…話題の美容医療でなにができる？医師に聞いてみた

シミ・シワ・たるみ…話題の美容医療でなにができる？医師に聞いてみた

健康

97歳、看護師を続けながら一人暮らし。食べること、歩くことが大切と実感

97歳、看護師を続けながら一人暮らし。食べること、歩くことが大切と実感

読み物

ESSEonline編集部

簡単なのにおなかがへこむ「つまぷる」体操。腰回りのお肉もすっきり

簡単なのにおなかがへこむ「つまぷる」体操。腰回りのお肉もすっきり

健康

豆腐やキノコで糖質オフの副菜＆スープ4つ。手軽にプラス1品！

豆腐やキノコで糖質オフの副菜＆スープ4つ。手軽にプラス1品！

フード

寝る前はカーテンを閉めるor少しあける。朝目覚めがいいのはどっち？

寝る前はカーテンを閉めるor少しあける。朝目覚めがいいのはどっち？

健康

ツライ花粉症シーズンを乗りきる。おうちできる対策まとめ

ツライ花粉症シーズンを乗りきる。おうちできる対策まとめ

健康

ESSEonline編集部

アラフォーもマイナス10kに成功。無理なく続く「やせルーティン」とは

アラフォーもマイナス10kに成功。無理なく続く「やせルーティン」とは

健康

収入減でも年180万円貯蓄。1週間1万円ルールでストレスもなし

収入減でも年180万円貯蓄。1週間1万円ルールでストレスもなし

マネー

ダイエット中もOKなオートミールピザ。60代料理家もスリム体形をキープ

ダイエット中もOKなオートミールピザ。60代料理家もスリム体形をキープ

フード

ESSEonline編集部

この記事もチェック！

クチコミ人気4.4の「ドライカレー」に人気料理家も太鼓判。時短でつくれるのに超本格的

クチコミ人気4.4の「ドライカレー」に人気料理家も太鼓判。時短でつくれるのに超本格的

PR

＜プレゼント＞テーブルマーク「国産こしひかり3食」2セットが抽選で当たる。アンケートに答えよう（所要時間2分）

＜プレゼント＞テーブルマーク「国産こしひかり3食」2セットが抽選で当たる。アンケートに答えよう（所要時間2分）

家族にぴったりな「ウェットティシュー」見つけた！使いやすい＆シンプルデザイン！

家族にぴったりな「ウェットティシュー」見つけた！使いやすい＆シンプルデザイン！

PR

＜プレゼント＞BRUNOの家電がESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる

＜プレゼント＞BRUNOの家電がESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる

SNS投稿が得意な人大歓迎！　商品モニターや限定イベントに参加できる読者組織「ESSEプラチナインフルエンサー」を募集します！

SNS投稿が得意な人大歓迎！　商品モニターや限定イベントに参加できる読者組織「ESSEプラチナインフルエンサー」を募集します！

この春注目のアイテムはコレ！＜抽選で720名にWAON POINTが当たる＞キャンペーン実施中

この春注目のアイテムはコレ！＜抽選で720名にWAON POINTが当たる＞キャンペーン実施中

PR

TODAY`S RANKING

「ゴミ箱はもたない」母子3人の団地暮らし。苦手な家事を手放し、心も軽く

「ゴミ箱はもたない」母子3人の団地暮らし。苦手な家事を手放し、心も軽く

収納

カルディで見つけた「世界一」のラーメン。あまりのおいしさにリピートしまくりぃ！：2025年3月トップ10

カルディで見つけた「世界一」のラーメン。あまりのおいしさにリピートしまくりぃ！：2025年3月トップ10

フード

50代が旅行に持って行く「ユニクロの服」。3泊4日、快適な着まわしアイデア

50代が旅行に持って行く「ユニクロの服」。3泊4日、快適な着まわしアイデア

ファッション

75歳節約家が「高齢者になってやめたこと」。お菓子や美容へのこだわりは手放した：2025年3月トップ10

75歳節約家が「高齢者になってやめたこと」。お菓子や美容へのこだわりは手放した：2025年3月トップ10

読み物

シウマさんが教える新生活の「開運メソッド」5つ。ラッキー数字・色・行動で幸運を呼び込む

シウマさんが教える新生活の「開運メソッド」5つ。ラッキー数字・色・行動で幸運を呼び込む

占い

ランキングをもっと見る

注目の記事

家族にぴったりな「ウェットティシュー」見つけた！使いやすい＆シンプルデザイン！

家族にぴったりな「ウェットティシュー」見つけた！使いやすい＆シンプルデザイン！

PR

「ゴミ箱はもたない」母子3人の団地暮らし。苦手な家事を手放し、心も軽く

「ゴミ箱はもたない」母子3人の団地暮らし。苦手な家事を手放し、心も軽く

SNS投稿が得意な人大歓迎！　商品モニターや限定イベントに参加できる読者組織「ESSEプラチナインフルエンサー」を募集します！

SNS投稿が得意な人大歓迎！　商品モニターや限定イベントに参加できる読者組織「ESSEプラチナインフルエンサー」を募集します！

77歳・泉ピン子さんの「リアルな食事」。30分で完成、盛りつけと器に凝って自炊を楽しむ

77歳・泉ピン子さんの「リアルな食事」。30分で完成、盛りつけと器に凝って自炊を楽しむ

クチコミ人気4.4の「ドライカレー」に人気料理家も太鼓判。時短でつくれるのに超本格的

クチコミ人気4.4の「ドライカレー」に人気料理家も太鼓判。時短でつくれるのに超本格的

PR

汚部屋歴15年以上の住人が「片付けが大好き」になるまで。革命が起こった理由はある「気づき」

汚部屋歴15年以上の住人が「片付けが大好き」になるまで。革命が起こった理由はある「気づき」

ユニクロを大人が着こなすには「サイズ」が重要。白スニーカーも必要不可欠

ユニクロを大人が着こなすには「サイズ」が重要。白スニーカーも必要不可欠

ミニマリストの「8畳リビング」を広く見せる工夫4つ。家具の高さ、色を統一してすっきり

ミニマリストの「8畳リビング」を広く見せる工夫4つ。家具の高さ、色を統一してすっきり

2000円近くおトクになることも。ひとり鉄道旅の達人がやっている、きっぷの「賢い買い方」

2000円近くおトクになることも。ひとり鉄道旅の達人がやっている、きっぷの「賢い買い方」

ESSE最新号

ESSE最新号のご案内―2025年5月号＜巻頭特集：「これ買って大正解！プチプラ100名品」＞

5月号 (定価:660円)

Amazonで購入する

次回予告年間定期購読バックナンバー

これからの暮らし by ESSE最新号のご案内―vol.10・春号＜巻頭特集：心も体も老けない人の暮らし方＞

10春号 (定価:1320円)

Amazonで購入する

バックナンバー