コンテンツブロックが有効であることを検知しました。
このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能(広告ブロック機能を持つ機能拡張等)を無効にしてページを再読み込みしてく>ださい
✕
ログイン
/
会員登録
マイページ
50代からのお役立ち情報満載
家事コツ
収納
フード
マネー
住まい
ファッション
美容
健康
読み物
漫画
人気連載
子育て
占い
クイズ
SDGs
SHOP
トップ
「むくみ」の記事一覧
「むくみ」の記事一覧
1秒で肌のうるおい習慣が完了。ESSE読者の「がんばらない時短美容」5つ
美容
ESSE編集部
老廃物を排出するマッサージ「リンパドレナージ」って?お腹や脚のむくみを解消するコツ
健康
ESSE編集部
50代、海外旅行をラクにするコツ7つ。疲れない工夫と持って行ってよかったもの:今読みたい人気記事
読み物
若松美穂
腸活にいい、4つの足ツボ。消化器官を整え、むくみ改善も
健康
ESSE編集部
その不調じつは「冷え」が原因かも。更年期世代に有効な“温活”5つのポイント
健康
ESSEonline編集部
50代、「疲れた日」の料理グッズ3つ。ラクして料理が楽しくなる
家事コツ
本多めぐ
40代、夜行バスのひとり旅。「あってよかった」7つ道具
ESSEフレンズ
和田ゆきえ
気持ちよく眠れる「お風呂の入り方」。ゴールデンタイムは就寝の2時間前
健康
ESSE編集部
SNSで話題のダイソー「ボディローラー」。550円なのに全身ほぐれて気持ちいい
健康
高木沙織
「体と心が弱っているとき」にオススメの食べ物10選。イライラやだるさを解消
健康
Machiko
「脚のむくみ」に食べるといいもの、やるべき運動。寝てもパンパンなときは病院へ
健康
ESSE編集部
ダイソー220円の「フェイシャルクールスティック」。火照った顔にひんやり気持ちいい
美容
高木沙織
よく眠れない、すっきり起きられない…夏の睡眠を改善する生活習慣。エアコンは除湿モードがいい
健康
ESSE編集部
55歳、「更年期にやめたこと」4つ。腹筋が割れて美ボディ&健康体に
読み物
ESSE編集部
更年期の「冷え」は温めすぎに注意。汗をかいた服を着たままでいるのもNG
健康
ESSE編集部
ダイソー「詰め替えチューブ」がSNSで話題。好きな乳液を入れてそのままマッサージ
美容
高木沙織
「更年期の不調」を和らげるセルフケア。自宅でできるツボ押し&整体でイライラ解消
健康
ESSE編集部
「私、食べてないのに太るんです」と言う人の食事内容。漢方の観点から考える改善法
健康
ESSEonline編集部
「指」の疲れは専用”コロコロ”で取る。絶妙な刺激が気持ちいい
美容
高木沙織
更年期症状の1つ、前触れのない「動悸・息切れ」。心身のストレス軽減が改善の一歩に
健康
ESSEonline編集部
50代の普段使いにちょうどいい「下着」3つ。リピ買いの理由を解説
ファッション
本多めぐ
40代、50代の「ほうれい線」が浅くなるセルフマッサージ。1回5分でOK
美容
ESSE編集部
満足感たっぷり肉おかずやカフェ風メニューも。忙しい日の「お助けフード」7選
フード
スギアカツキ
40代で「子宮頸がん」が判明し子宮摘出を決断。経験から学んだ「がん」とのつき合い方
読み物
ESSE編集部
この記事もチェック!
夏休みはホケミで乗りきる! 2.3cmの幸せ食感ホットケーキと、くるくるラップサンド
PR
<プレゼント>DERIT TECH「機能性インナーウェア」が抽選で当たる。アンケートに答えよう(所要時間2分)
長く安心して使える「新型冷蔵庫」で家事ラク。ひろびろ収納の冷凍室&鮮度キープ機能
PR
着ているニットはすべて自作!102歳が「編み物」で紡ぐ幸せのひととき
思春期のニキビや手のあかぎれも。皮膚トラブルをケアする常備薬
PR
食品ロスを減らせる冷蔵庫が登場。野菜もおかずも冷食もおいしく使いきり!
PR
TODAY`S RANKING
義母へのモヤモヤをAIに相談したら「最高の7文字」を教えてくれた:育児への助言問題
読み物
60代、「やめてよかった習慣」5つ。自炊、人づき合い…見直したら心がラクに
読み物
90歳、団地でひとり暮らし。「1日1捨て」で部屋がすっきり、どんどん好きになっていく
収納
無印良品の大型家具を組み換え。「片付いているのに落ち着かない」空間が居心地よくなった
ESSEフレンズ
着ているニットはすべて自作!102歳が「編み物」で紡ぐ幸せのひととき
読み物
ランキングをもっと見る
注目の記事
梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい!話題のヘアマスクをお試し
PR
着ているニットはすべて自作!102歳が「編み物」で紡ぐ幸せのひととき
速効で仕留めたいゴキブリに。家に常備しておきたい「最強に頼れるスプレー」
PR
帽子をかぶるときの「前髪どうすればいいかわからない問題」を解決!事前準備で8割決まる
思春期のニキビや手のあかぎれも。皮膚トラブルをケアする常備薬
PR
40代・久しぶりに「ショートヘア」にして革命が起きた!老け感が減ってメリットだらけ
食品ロスを減らせる冷蔵庫が登場。野菜もおかずも冷食もおいしく使いきり!
PR
THE ALFEE・高見沢さんが「思わずハっとした」コミック。女性のリアルを描く、青春ストーリー
小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法
PR
築50年・1LDK団地でひとり暮らし。玄関に黒板シートを貼り、入院グッズをひとまとめに
3人に2人が経験する「熱あたり」って?医師に聞いた、夏の不調の対策
PR
元浪費主婦が月4万円節約した「ムダ買いしないコツ」5つ。家にあるもので代用、安さを優先しない
私が主役の「新しい暮らし」。見た目、機能、価格。全部そろったクルマでかなえる
PR
トイレのしつこい汚れを100円ショップの洗剤で解決!カビ・においを防ぐ、夏場の掃除テク
「片付けのあと回し」をやめて人生好転。60代、心地よさをキープする暮らし方
ESSE最新号
8月号
(定価:690円)
Amazonで購入する
次回予告
年間定期購読
バックナンバー
10春号
(定価:1320円)
Amazonで購入する
バックナンバー
人気連載一覧
著者・監修者一覧