コンテンツブロックが有効であることを検知しました。
このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能(広告ブロック機能を持つ機能拡張等)を無効にしてページを再読み込みしてく>ださい
✕
ログイン
/
会員登録
マイページ
50代からのお役立ち情報満載
家事コツ
収納
フード
マネー
住まい
ファッション
美容
健康
読み物
漫画
人気連載
子育て
占い
クイズ
SDGs
SHOP
トップ
人気連載一覧
健康
健康
50代、管理栄養士の「リアルな食事」。朝昼晩に食べているものを公開
健康
ESSEonline編集部
「50代はやせにくくなる」入り口。閉経後にそなえて意識して食べたい栄養素
健康
ESSEonline編集部
閉経前後、「コレステロール」が増えてもあわてなくてOK。中性脂肪が増える“脂質異常症”の賢い対処法
健康
ESSEonline編集部
ダイソー・110円の「歯ブラシ」に感動。極細毛が雲のような大ボリューム
美容
高木沙織
更年期世代に多い「うつ」症状。自律神経の乱れ・心身のストレスは「睡眠」で整える
健康
ESSEonline編集部
40代50代「老眼」を感じたらすぐ眼科へ。目のピントが合わないとうつ病になる可能性も
健康
ESSEonline編集部
閉経前後に起こりやすい「尿漏れ」「頻尿」。更年期の尿トラブルを改善するセルフケアと治療法
健康
ESSEonline編集部
40代50代、気づかないうちに失明する恐れも。注意したい「緑内障」の危険度をチェック
健康
ESSEonline編集部
更年期に生じる「めまい」の原因は?自覚しにくい難聴にも注意
健康
ESSEonline編集部
49歳、たった16か月で「23kg」減量。魚メニューを取り入れたのがカギ
健康
ESSEonline編集部
「血圧が高い」とはどういう状態?ずっと低血圧だった人も、プレ更年期からは要注意
健康
ESSEonline編集部
57歳・気持ちを変えて「13kg減」。体のことを考えてメニューを決める
健康
ESSEonline編集部
50代は無症状でも「眼科検診」をしたほうがいい理由
健康
ESSEonline編集部
52歳・運動なしで11.5kg減。鶏胸肉レシピでタンパク質を意識
健康
ESSEonline編集部
更年期症状の1つ、前触れのない「動悸・息切れ」。心身のストレス軽減が改善の一歩に
健康
ESSEonline編集部
更年期世代の10人に1人に起こる「微小血管狭心症」とは?閉経後の胸やお腹の痛みに注意
健康
ESSEonline編集部
閉経したら「受けておくと安心な検査」は?50歳の節目には人間ドック、がん検診を
健康
ESSEonline編集部
ヘバーデン結節、変形性ひざ関節症…更年期女性に多い関節症。主な原因と症状を解説
健康
ESSEonline編集部
更年期のイライラ、不眠、うつ症状。メンタルの不調を和らげる「漢方薬」と「生活リズム」
健康
ESSEonline編集部
「更年期症状」に効果的な治療法3つ。適切な処置を受けるためのセルフチェック方法も
健康
ESSEonline編集部
更年期の「肌のたるみ」を少しでも食い止めたい。適度な日光浴も効果的
健康
ESSE編集部
「肌荒れ」しやすい春は生活習慣と食事でケア。夜中の1~3時に眠ることが肝要
健康
ESSE編集部
更年期にあらわれやすい不調は?症状が似ている病気にも注意を
健康
ESSEonline編集部
更年期の不調を軽くする「生活習慣」5つ。閉経後に注意が必要な病気の予防にも
健康
ESSEonline編集部
この記事もチェック!
皮膚トラブルをササッとケア。ロングセラーの頼れる常備薬とは?
PR
<プレゼント>アンファー「フェムチャー バランシングオイルプラス」が抽選で当たる。アンケートに答えよう(所要時間2分)
長く安心して使える「新型冷蔵庫」で家事ラク。ひろびろ収納の冷凍室&鮮度キープ機能
PR
家族が発症したら要注意!「緑内障」の予防策と、自宅でできるセルフチェック方法
梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい!話題のヘアマスクをお試し
PR
夏の黄ばみやにおいをスッキリ!「オキシクリーン」洗濯術4つ。おしゃれ着洗いにも
PR
TODAY`S RANKING
リビング脇に設置してよかった「アイアンバー物干し」。玄関にも同じバーを設置した理由
住まい
50代団地暮らし。今すぐできる「暑さ対策」。日よけ代わりになる意外なアイテム
家事コツ
70代、シニア暮らしの「リアルな食事」。残り物やつくりおきをアレンジして楽しむ
フード
60代、「やめてよかった習慣」5つ。自炊、人づき合い…見直したら心がラクに:2025年6月トップ10
読み物
50代、家に眠っていた「スカーフ」をおしゃれ使い。首に巻かないアイデア2つ:2025年6月トップ10
ファッション
プランを選ぶだけで理想の家が完成!<無料カタログ&プレゼントのチャンスも>
PR
ランキングをもっと見る
注目の記事
後藤真希さん「夏のおやつは生ブルーベリー」。忙しくても美と健康を保つ秘訣
PR
ひとり旅は「リュックひとつ」におさまる量がちょうどいい。過去の経験から得た「必ず持っていく」少し意外なもの
梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい!話題のヘアマスクをお試し
PR
無印良品の「ひんやりボディミスト」がすごかった…。あまりの”冷”にもう手放せないっ
夏の黄ばみやにおいをスッキリ!「オキシクリーン」洗濯術4つ。おしゃれ着洗いにも
PR
6畳の寝室は「寝るだけ」に特化してすっきりを実現。マットレスを敷きつめシーツは最小限に
長く安心して使える「新型冷蔵庫」で家事ラク。ひろびろ収納の冷凍室&鮮度キープ機能
PR
50代・団地暮らし、「いただきもの」を手放して快適さを手に入れた。処分に迷うものの大半は、捨てても困らない
小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法
PR
ESSE最新号
8月号
(定価:690円)
Amazonで購入する
次回予告
年間定期購読
バックナンバー
10春号
(定価:1320円)
Amazonで購入する
バックナンバー
人気連載一覧
著者・監修者一覧