40代、夕飯は「一汁二菜」に固定。献立決めがラクになる朝習慣と冷蔵庫の工夫 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/5) この記事を読む 夕飯づくりがラクになる秘訣を紹介します (画像 2/5) この記事を読む この日のメイン料理は牛肉とチンゲンサイのオイスター炒め。具だくさんのみそ汁にキムチを添えて (画像 3/5) この記事を読む 朝のうちに冷凍肉を冷蔵庫へ (画像 4/5) この記事を読む この日はメインお肉、余り物のシャケ、副菜はせいろの蒸し野菜に (画像 5/5) この記事を読む せいろも大活躍