人づきあいも家電も捨てたら「人生が変わった」。アラフォーシングル母流、自分らしく生きる時間術3つ 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/6) この記事を読む 竹澤さんに時間を有効活用するコツを伺いました(写真はリビング) (画像 2/6) この記事を読む 竹澤さんが出演した「Voicyファンフェスタ」。右から2番目が竹澤さん (画像 3/6) この記事を読む 竹澤さんの配信部屋。朝の自由時間に収録する (画像 4/6) この記事を読む 縦軸のスケジュール表で、自分時間を可視化 (画像 5/6) この記事を読む 好きな本を読み、自分に投資 (画像 6/6) この記事を読む テレビを手放しリビングがすっきり