「やせ食材」の意外な落とし穴。サバ缶を選ぶときは水煮一択なワケ 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/5) この記事を読む 種類も多い魚の缶詰(※画像はイメージです) (画像 2/5) この記事を読む ダイエットにおすすめなのは「水煮」 (画像 3/5) この記事を読む 水煮が苦手と感じる場合は、みそやしょうゆで味つけするのも◎ (画像 4/5) この記事を読む 間食にもちょうどいい、ナッツ (画像 5/5) この記事を読む