「終わったことは、終わったこと」と考える
すべての画像を見る(全2枚)今回、友人が電車を乗り過ごしたときも、私にとってはただ「起きた出来事」でした。
失敗やうっかりは、だれにでもあるもの。私は「なぜそんなことをしたのか」と振り返り続けるより、「じゃあ、これからどうしようか?」と考えるようにしています。
電車を乗り過ごしたら、次の駅で下りてタクシーを手配する。ICカードを見失ったら、土地勘のある私が探しに行く。起きたことを責めるより、そのときできることに目を向けてみる。
終わった出来事をいつまでも抱え込まない。そう意識するようになってから、以前よりも目の前のことに気持ちを向けやすくなった気がします。
「終わったことは、終わったこと」
自分にも他人にも完璧を求めず、過ぎたことは必要以上に引きずらない。年齢を重ねるなかで身についたこの考え方が、今の私にはちょうどいいように感じています。
