仲里依紗さんの“自分ファースト”になるアドバイス！
仲さんに“自分ファースト”に近づくための2つの質問をしてみました。
●Q1：“自分ファースト”をかなえるには？
A：やりたいことをちゃんと口にする
まずは口にすることが大事。私は周りに「ダメ」と言われても「絶対やる！」と言い続けてきました。そうすると、不思議とかなうことが多いんです。やりたいことがあるのに、心にとどめておくのはもったいないですよ！
●Q2：“自分ファースト”はなにから始めたらいい？
A：短時間でもいいので自分の時間をつくって
1日15分でもいいから、自分の好きなことをする時間をつくってみてほしいです。慣れてきたら30分、1時間…と少しずつ増やして、いつかは「友達と晩ごはんに行こう」「今日は1日爆買いしよう」という日があってもいいと思います。
