アラ還ふたり暮らしの「リアルな食卓」。夏の副菜は「豆のおひたし」がさっぱりおいしい 連載:アラ還夫婦、食べて歩いてご自愛ライフ まきりえこ 2026/07/22 登場人物 今日のポー&クロごはん:色とりどりのお豆 今は蒸したりゆでたりした大豆や黒豆が気軽に手に入ってよいですね。 お豆は種類によって味や食感、栄養素もそれぞれ違うので、日常レシピにいろいろとアレンジしながらとり入れています。 ◆第1話はこちらから◆ 夫婦ふたり、健康のために「のんびり散歩」をスタート。路地裏で見つけたのは…<マンガ「アラ還夫婦、食べて歩いてご自愛ライフ」第1話> 『小学生男子(ダンスィ)のトリセツ』でおなじみ、まきりえこさんが描く日常エッセイマンガ。子どもが巣立ってから、アラ還…