加齢や白髪染めの影響で頭皮が乾燥しがちな40代以降、老けない髪のために始めたいのが「頭皮保湿」。顔の肌と同じように季節を問わず保湿して、紫外線やエアコン、ストレスなどから頭皮の健康を保つ方法を、美容師の和久井克哉さんに教えてもらいました。おすすめのヘアケアアイテムも必見です。

ボトルを手に持ち頭皮に頭皮用美容液をたらす女性
40代以降こそ始めたい「頭皮保湿」のコツを紹介
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ドライヤー前に頭皮用美容液またはローションで保湿

髪を洗ったあと、ドライヤーの前に頭皮用美容液またはローションを塗布し、指のはらで頭皮になじませて。ドライヤーの熱による乾燥を防ぎ、血流のいいみずみずしい頭皮に。

頭の両サイドのハチ、髪の分け目と前髪の生え際を示す写真
つけるのはここ！

分け目、前髪の生え際、左右のハチを中心に、頭皮全体で8～10プッシュを目安に。

●和久井さんのおすすめアイテム

頭皮用美容液　SOKIスキャルプエッセンス

サラッとした感触で頭皮に優しくなじみ、トラブルに負けない頭皮に。

・頭皮用美容液　SOKI スキャルプ エッセンス　100mL　￥4840（SOKI head spa）

●編集部のおすすめアイテム

キュレル　頭皮保湿ローション

頭皮にさらっとなじみベタつかない。うるおい成分がすこやかな頭皮を育む。

・キュレル　頭皮保湿ローション　120mL　￥1430（編集部調べ）（花王）

育毛剤を使うタイミングは「髪を乾かしたあと」

育毛剤は栄養分を頭皮にしっかり浸透させるため、髪を乾かしたあとに塗布。根元が濡れたら、ドライヤーの冷風で水気を飛ばしましょう。