3：コスパがよくて、総菜や冷食に頼りすぎない
一般的な総菜や冷凍食品より量が多く、コスパがよいところも見逃せないメリットです。通常のお肉と同じく、味つけ肉も「家族が一食に食べる量」で売られており、総菜や冷凍食品に比べると安めのお値段です。
また、いわゆる「おかずの素」などを使わないため、通常のお肉＋おかずの素を使った献立に比べると節約になります。
以前は疲れている日にお総菜や冷凍食品を買っていました。ですが、最近は味つけ肉を使うことが増えました。焼くひと手間はありますが総菜よりはコスパがよいため、結果としてわが家では節約につながっています。
4：栄養もしっかりとれて安心
味つけ肉は「肉の素材そのもの」なので、しっかりと栄養をとれるメリットもあります。たとえば市販の総菜や加工食品は、つなぎの粉や大豆タンパクといった肉以外の材料も含まれています。その点、味つけ肉はシンプル。健康面に気を配っている人も安心ではないでしょうか。
便利な食材に頼るのは、手抜きではなく「自分を助ける賢い家事」だと思っています。毎日の食事づくりで肩の力を抜きつつ、浮いた時間で自分をゆっくり癒やすのはいかがでしょう。家事ラクのヒントになれば幸いです。
