経験を重ねた40代以降、人生は楽しくなる

自転車に乗るミドル女性
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突然ですが、あなたは若い頃に戻りたいと思いますか?

40歳を過ぎた頃から、毎年毎年、今が最高! と思っている私の答えは当然NO。きっとこの感覚は一生涯続くと思います。なぜなら、何歳からでもなりたい自分になれますし、やりたいことはできますから。やり直しもいつでもできるのですから、今さら戻りたくなどありません。

40代以降は第2の人生。若い頃よりもありとあらゆる面で生きやすくなってくるのは、やはり経験を重ねたからでしょう。あまり意識したことがないとしても、40歳を過ぎたら、少なくとも20代の頃よりはいろいろな経験値は上がっています。ですから問題解決能力も高くなり、心地よいことやすてきな人間関係だけを自然とチョイスできるようになっているはず。

ここから先は年齢を重ねるごとにさらに経験値は上がっていくので、人生はますますラクになり、どんどん楽しくなっていきます。もしも、今現在の人生に苦痛を感じているのなら、その問題から自分を解放できるように行動してみてください。

成功マインド、幸せマインドは反復作業で定着させる

PIXTA太陽の下ミドル女性
※画像はイメージです(画像素材:PIXTA)

もし、自分では解決できない問題ならば、考えても仕方がないので、その問題は放り投げ、目の前にあることだけに集中しましょう。すると気持ちがラクになって、自ずと問題が解決の方向に向かうことも多いです。

私の場合、とにかくいつも動いていたいので、忙しくなりすぎてしまうことも。これはあまりよろしくはないのですが、とはいえ、この忙しさのおかげで、考えても無駄なことを考えたり、孤独を感じたり、イライラする暇さえありません。暇ではないことがいろいろな意味で守ってくれて、幸せマインドの秘訣になっているのかもしれません。

思考が変われば、行動が変わります。行動が変われば、今までと違う結果が手に入ります。結果という報酬を受け取ることで、今の思考や行動が正しいことが実感でき、それが定着していきます。

成功マインド、幸せマインドとは少しずつ、反復作業で定着していくのです。

自分を大切にする小さな習慣80

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