アラ還マンガ家、炊飯器でつくる「ワンプレート鶏飯」でタンパク質を狙う<マンガ「アラ還夫婦、食べて歩いてご自愛暮らし」第2話> 連載:アラ還夫婦、食べて歩いてご自愛暮らし まきりえこ 2026/03/11 登場人物 今日のポー&クロごはん:ワンプレート鶏飯 アジア各国、それぞれご自慢の鶏飯があるようで、チリソースなどの数種のタレにつけて食べる文化もあるみたいです。わが家ではネギダレが定番。また、ご飯が余ったら翌日に卵かけご飯にすると、びっくりするほどおいしいですよ。