掃除に片付け、料理、洗濯…、毎日の暮らしにおいてのしかかる家事の負担は、多くの人にとって悩みの種です。そこで、ESSE読者28名に「家事の悩み」に関するアンケートを実施しました（2025年6月下旬に読者組織向けアンケートフォームで実施）。仕事と子育てを両立するなかでの家事のストレスや、家族の協力不足など、リアルな声を紹介します。
※ アンケート結果は2025年6月下旬に集計したものです
「時間と体力がたりない！」家事にまつわるリアルな声
家事は毎日繰り返される作業。その積み重ねが多くの女性にとって負担となっています。国立社会保障・人口問題研究所の調査（※1）によると、女性の1日の平均家事時間は平日で4時間 7分、休日は4 時間36分。
今回のアンケートではとくに、「時間と体力がたりない」「家族が手伝わない」という2大ストレスが、多くの家庭に共通する悩みとして浮き彫りに。
※1 出典：2022 年社会保障・人口問題基本調査 第7回全国家庭動向調査
●仕事・子育てとの両立で疲労困憊
「家事と子育ての両立が難しいです。子供の話をゆっくり聞いたり、一緒に過ごしたりしたいのに、夕方以降の家事が多すぎます」（30代後半 パート・アルバイト）
「娘が大学受験を控えており、簡単な家事を手伝う時間もない状況。日々、1人で家事に追われています」（40代後半 会社員）
「パートで疲れて、家事育児がしんどいです」（30代後半 パート・アルバイト）
●買い物・料理のダブルパンチでへとへとに
「自転車で買い物に行きますが、紫外線や雨などイヤでたまりません。食材は2、3日分しかカゴに入らないので、週3回は行くことになって大変です」（50代後半 専業主婦）
「家事と仕事に追われ、家事が適当に。ちゃんとおいしいごはんを手づくりしたいのに、時短でできるものばかりになってしまい、品数も少なくレパートリーも少ないです。つくりおきもつくりますが、つくりおきする時間もないときは、結局ごはんがさみしくなます。子どもには、食卓においしいおかずを並べたいです」（30代前半 会社員）
●家族が家事を手伝わない…
「夫と子どもたちにもっと協力して、当事者になってもらいたいです」（30代後半 パート・アルバイト）
「お皿洗いが苦手過ぎて苦痛です。家に手伝ってくれる人はいません…。泡パック洗剤をお試し中ですが、ほかに対策があれば知りたいです」（40代後半 パート・アルバイト）
「名もなき家事が負担です。やっても感謝もされないし、『なくなったらトイレットペーパーの補充してよ』と家族に言ったら、『（女性のように）毎回使うわけじゃないから、気にできない』と逆ギレされました」（40代後半 パート・アルバイト）
