3：高温で虫を退治できる乾燥機で乾かす

汗や皮脂はダニなどの虫の大好物。汚れをしっかり落としたら、高温の乾燥機で虫を一掃。

「布団乾燥機の、ダニ対策コースを使ってもOKです」

乾燥機に寝具を入れる女性
すべての画像を見る（全5枚）

乾燥機がない人は晴れた日の天日干しがおすすめ！

4：虫やカビがつかないよう、寝具用圧縮袋にしまう

夏用寝具が入った圧縮袋

圧縮袋なら虫がつくリスクが減。

「ダニやカビから寝具を守る圧縮袋に収納を。防虫剤が練り込まれたものを選んでも」