ESSE読者から寄せられたお悩みに、清水ミチコさんがお答え！
だんだんと身なりが気にならなくなってきた…（※画像はイメージです）
Q：50歳を過ぎたあたりから、自分の身なりが気にならなくなってしまいました
50歳を過ぎたあたりから、自分の身なりが気にならなくなってしまいました。結果10キロも太って服も着たきりすずめです。鏡を見るとギョッとしますが、病気になるわけでもなく、清潔さには気を使っているので、家族に不快に思われることもありません。ただふと「このままでいいのか？」と思うことがあります。
かたいマシュマロさん（55歳・主婦）
A：自分を大事に思えればやたら食べたりしなくなる
いつのまにか大幅に太っていたではないか！ という経験は私にもあります。なんとなく、日々ダラダラと食べてしまってたんですよね。お腹がすいたから食べるのではない。なんとなくの、ほんの小さな軽いストレス解消から、口に入れてしまう日々の悪循環。共感できない人などいないと思います。
でも、あなたはすでにこうして悩みを書いて送ってくれるほど立ち止まっています。体重はすぐには立ち止まったりしないかもしれませんが、本人はこのままでいいのか、と自分を見ているわけですよね。若い頃の私もそうでした。別に太ったって、人に迷惑をかけるわけでもなく、なにも困らない。それなのに食っちゃ寝るだけのどこか怠惰な自分を、ふといやになる。軽蔑したくなる。憎くなる。
立ち止まった理由はここに尽きると思いますが、心当たりはありませんでしょうか？
