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50代の「困っている人にさらっと声をかけたい」お悩み。清水ミチコさんの考える「人の役に立ちたい気持ち」
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40代50代、「更年期」の動悸・ホットフラッシュをがまんしないで。医師が教える対処法
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50代「新しい職場での新人扱いがツラい」。清水ミチコさんが教える、自分の意志で冒険する楽しさ
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40代50代、「更年期だから」と不調を見過ごさないで。軽い頭痛でも病院にかかる立派な理由
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「自己肯定感」は高ければいいわけではない。つい他人と比べてしまうときに思い出して欲しいこと
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50代「きついことを言う相手に言い返したい!」清水ミチコさんの“笑える”解決策に、ほっこり
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40代「老後が心配でお金をケチってしまう」と人生を楽しめない?清水ミチコさんが経験から学んだこと
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消えた夫への怒り!AIが教える「夫婦円満の秘訣」に感動
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50代の「人間関係と孤独が怖い」というお悩み。解決方法は先にあきらめること
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50代「若い人と文化の差を感じて気軽に話ができない…」。解決方法は楽観的にギャップを味わうこと
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30代・ママ友からの“褒め言葉”への返しがわからない。謙遜するより相手を褒める
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50代・子離れしたくてもできない…。不安や心配はどう抱えていけばいい?
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40代・“疲れる”友人関係はどうするべき?ありがとう&さよならの気持ちで接してみる
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50代・ふと「このままでいいのか?」と悩んでしまう。清水ミチコさんが考える“自分を好きになれる”行動とは
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「自身が毒舌すぎる。いずれ心の声が出てしまいそうで怖い…」と悩みをもつ40代。清水ミチコさんの回答は?
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「人の顔と名前が覚えられない」悩みをもつ40代。清水ミチコさんが実践する工夫
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「娘との会話が弾まない…」と悩む57歳。清水ミチコさんが考える大切なこと
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4歳年上の人に「私たち、おばさんだから」とひとくくりにされ悩む44歳。清水ミチコさんの心の防御に役立つこと
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「毎年義両親へプレゼントを贈っているのに…」と悩む51歳。清水ミチコさんがすすめる、渡す側の心得
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「更年期だから仕方ないでしょ!」と怒る上司に悩む41歳女性。清水ミチコさんが、相談者に“大切にしてほしいこと”
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