「悩み相談」の記事一覧

生きづらさを感じたら今すぐ始めたい、自己肯定感を上げる「寝る前の超簡単習慣」

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ESSEonline編集部

50代の「困っている人にさらっと声をかけたい」お悩み。清水ミチコさんの考える「人の役に立ちたい気持ち」

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40代50代、「更年期」の動悸・ホットフラッシュをがまんしないで。医師が教える対処法

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健康

50代「新しい職場での新人扱いがツラい」。清水ミチコさんが教える、自分の意志で冒険する楽しさ

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40代50代、「更年期だから」と不調を見過ごさないで。軽い頭痛でも病院にかかる立派な理由

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「自己肯定感」は高ければいいわけではない。つい他人と比べてしまうときに思い出して欲しいこと

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50代「きついことを言う相手に言い返したい！」清水ミチコさんの“笑える”解決策に、ほっこり

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40代「老後が心配でお金をケチってしまう」と人生を楽しめない？清水ミチコさんが経験から学んだこと

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消えた夫への怒り！AIが教える「夫婦円満の秘訣」に感動

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