●スクラップブックで自分の“好き”と向き合う時間を
服やインテリア、雑貨、景色など、自分の好きなものを集めたスクラップブック。「ここには自分の夢や目標も書いていて。見直すと自分のことがよくわかる気がします」
眺めるたびに気分が上がる！
●手を動かすことで無心になる時間をつくる
イラストを描いたり、小物をつくったりするひとときは、悩みや不安を忘れられる穏やかな時間。「完成したときの小さな達成感は、自分に自信をもつことにもつながっています」
「知人に頼まれて、ショップやライブのフライヤーのイラストを描くことも」。
マガジンラックも森の灯台さんのお手製です。
