●クレソンのおかかじょうゆあえ

クレソンのおかかじょうゆあえ
クレソンのおかかじょうゆあえ
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ほろ苦さと和風テイストが絶妙にマッチ! クレソンの新たな魅力が全開です。

材料(4人分)

  • クレソン 100g
  • ゴマ油 大さじ1
  • カツオ節 2~3g
  • 粗びきコショウ(黒) 適量
  • しょうゆ 小さじ2
  • レモン汁 小さじ1と1/2
  • 塩 適量

【つくり方】

(1) クレソンは根元を切り落とし、水につけてシャキッとさせる。食べやすい長さに手でちぎり、サラダスピナーなどで水気をしっかりきる。

(2) ボウルに1のクレソンを入れてゴマ油をボウルの縁から加え、底から大きく混ぜてからめる。カツオ節、コショウ(しっかりめに)、しょうゆを加えてあえ、レモン汁を加えてざっと混ぜる。味をみてたりなければ塩でととのえる。

[1人分36kcal]

 

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