「更年期」の記事一覧

ヘバーデン結節、変形性ひざ関節症…更年期女性に多い関節症。主な原因と症状を解説

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健康

ESSEonline編集部

50代「ユニクロ・GU・無印良品」の10着で春の完璧コーデ。リュックの日もおしゃれに

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ファッション

がん再発後に42歳で「卵子凍結」で出産。母乳は薬で止め、完全ミルクでの育児を選択

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読み物

更年期のイライラ、不眠、うつ症状。メンタルの不調を和らげる「漢方薬」と「生活リズム」

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健康

ESSEonline編集部

更年期からは「顔の下半身」を動かすこと。医師が教えるたるみ防止策

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美容

「更年期症状」に効果的な治療法3つ。適切な処置を受けるためのセルフチェック方法も

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健康

ESSEonline編集部

更年期の「肌のたるみ」を少しでも食い止めたい。適度な日光浴も効果的

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健康

「若見えヘア」をつくる簡単ケア術。頭皮のにおいを残さない洗い方も

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美容

日本とフランスでこんなに違う「更年期」の過ごし方。フランスは25歳になるまで無料でピルが手に入る

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読み物

更年期にあらわれやすい不調は？症状が似ている病気にも注意を

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健康

ESSEonline編集部

50代「喪服」は買い替える？それともレンタル？多くの服を手放したことで出した答え

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収納

更年期の不調を軽くする「生活習慣」5つ。閉経後に注意が必要な病気の予防にも

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健康

ESSEonline編集部

「更年期だから仕方ないでしょ！」と怒る上司に悩む41歳女性。清水ミチコさんが、相談者に“大切にしてほしいこと”

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読み物

54歳おひとりさまの「リアルな朝ごはん」。“出すだけ副菜ボックス”を準備、毎日同じでもいい

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家事コツ

40代50代は「貧血を甘く見ない方がいい」。更年期症状と似ているけれど原因は別

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健康

60歳目前、一田憲子さんが考える“人づき合い”。人生後半戦は「薄くて淡い関係性でもいい」

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読み物

ESSEonline編集部

更年期症状、似合わない服が増える…。60歳目前・一田憲子さん流「さまざまな不調」との向き合い方

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読み物

ESSEonline編集部

後悔しない「病院・医者」の見つけ方。医者の言いなりではなく“生き方は自分で決める”ことが大切

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健康

ESSEonline編集部

54歳おひとりさまが「50代でやってよかったこと」。おかげで収入の不安や暮らしの変化に対応できた

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読み物

「更年期」の不調を助けるアイテム。悩みに寄り添った専用のグッズはお守りにも

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健康

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健康

50歳目前で「片づけは節約になる」と気づいた。40代を振り返って、やってよかったこと5つ

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家事コツ

尾花美奈子

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