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48歳で更年期、大量の汗で仕事にも影響…それでも「永遠に続くわけじゃない」
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40代後半で更年期障害、夫との関係性も悪化、家出…56歳の今思うこと
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59歳、15年近く更年期障害に悩まされて…なんでもがんばりすぎていた
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58歳、更年期に悩んで。料理家が食事とキッチンで心がけていること5つ
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50代ひとり暮らしが「季節の変わり目にやること」。夏服の手放し方、防災グッズの備え方
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58歳・人気料理家が「更年期に始めたこと」。ストレス発散にも効果を発揮
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58歳・人気料理家の更年期。「体が重く汗が止まらない」症状を軽くする工夫
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55歳・更年期に苦しんだ人気料理家。「全身の湿疹で仕事にも…」症状改善のカギ
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更年期真っ只中の50代。ラクに過ごすために「しないこと」7つ
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なにかと落ち込む50代。外出や人に会うのもイヤになった理由
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52歳、更年期や体力低下を実感。「部屋」を変えたら心が救われた
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