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77歳、団地ひとり暮らしの「1日の過ごし方」。頭のはっきりした午前中にやること

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77歳、ひとり暮らしの「食事の工夫」。1日2食、お総菜はほとんど買わない

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団地ですっきり暮らしの達人が「やめてよかったこと」。バスタオルやじゅうたんも手放した

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77歳、団地ならではの「お金をかけない豊かな暮らし」。夫を介護していた部屋は多目的スペースに

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50代・月12万円ひとり暮らしがやめてよかった「買い物術」。冷蔵庫スッキリ＆貯金も増えた

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