コンテンツブロックが有効であることを検知しました。
このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能（広告ブロック機能を持つ機能拡張等）を無効にしてページを再読み込みしてく>ださい
✕
ログイン
/
会員登録
マイページ
50代からのお役立ち情報満載
家事コツ
収納
フード
マネー
住まい
ファッション
美容
健康
読み物
漫画
人気連載
子育て
占い
クイズ
SDGs
SHOP
トップ
「体の不調」の記事一覧
「体の不調」の記事一覧
周期が短くなるのは「閉経のサイン」？40代から気をつけたい、生理の乱れ／医師が解説
健康
ESSE編集部
顔のたるみ＆むくみ、二重あごを撃退！1日1分「胸鎖乳突筋ほぐし」で若々しさアップ
健康
ESSE編集部
生理痛がひどい、出血量が多い…40代以降の「生理のお悩み」。じつは別の病気が隠れていることも
健康
ESSE編集部
梅雨どきの「頭痛・肩こり・関節痛」を撃退！痛みを予防する生活習慣とおすすめ食品も紹介
健康
ESSEonline編集部
更年期を快適に過ごす「1日のスケジュール」。朝は日光浴と白湯を飲んで整う
健康
ESSE編集部
更年期の心の不調に医師が回答。自信につながる習慣を見つけて
健康
ESSE編集部
体も心も不安定な更年期に、時間をうまく使うコツ。予定は「事前にイメージ」して
健康
ESSE編集部
首の横を伸ばして「便秘」を解消？プロ直伝、体の巡りを整える全身ストレッチ
健康
ESSE編集部
冬に発症しやすい「めまい・ふらつき」の予防策を専門医が伝授。生あくびや肩こりも前兆の1つ
健康
ESSEonline編集部
インフルより怖い…冬に発症しやすい「脳出血」「心筋梗塞」。専門医が語るドロドロ血液をサラサラにするコツ
健康
ESSEonline編集部
「汗臭い？」と思ったら寝起きの舌をチェック。控えるべき食事は？
健康
ESSE編集部
疲れが取れる「夜のルーティン」。自律神経を整え快眠＆目覚めもスッキリ
健康
ESSE編集部
暑さのピークに負けない「昼」の過ごし方。下着で体を締めつけすぎないで
健康
ESSE編集部
夏バテに負けない「朝の習慣」4つ。出かける前の1杯の“水”が重要
健康
ESSE編集部
50代の人気料理家が「更年期の不調」で始めた健康＆美容習慣。デトックス効果も
健康
ESSEonline編集部
よかれと思って「水の飲みすぎ」には要注意。残暑の勘違い健康法
健康
Machiko
改めて知っておきたい熱中症・夏バテ対策。気温以外にも気をつけること
健康
ESSEonline編集部
更年期以降かかりやすくなる病気とは。普段からできる予防法
健康
更年期を前向きに過ごすために。自分に合った婦人科の選び方
健康
季節の変わり目に起きる体調不良。薬を使わずにできる予防法
健康
ESSE編集部
更年期の上手な乗りきり方。自分に合うセルフケアを複数もつことがカギ
健康
更年期をラクにする日々のプチ習慣。寝室の見直しに基礎体温計測も
健康
更年期の不調で落ち込まないために。年1回の健診・検診と「予習」を心がけて
健康
40、50代から急増する「帯状疱疹」。疲れやストレスが引き金に
健康
この記事もチェック！
汗ばむ季節も「ダメージによるうねり・広がり知らず」の髪に！話題のヘアマスクをお試し
PR
＜プレゼント＞ツヴィリングの調理家電がESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる
夏の黄ばみやにおいをスッキリ！「オキシクリーン」洗濯術4つ。おしゃれ着洗いにも
PR
＜プレゼント＞トースターレンジほか「今欲しい夏家電」3種が抽選で計5名に当たる！
大人世代の食卓にぴったりな「宅配サービス」で、ちょっとハレの日ごはん
PR
栄養バランスのカギは「果物」！栄養素充足率No1、CMでおなじみキウイに注目
PR
TODAY`S RANKING
40代・古民家5人暮らし、身軽に暮らすために「やめたこと」5つ。家事のこだわりを手放してラクに
家事コツ
年間5着の服で暮らすなかで「部屋着を見直し」。お気に入りを毎日着て、心にも変化が
収納
50代「おばさんはノースリーブ着るな」問題について思うこと。心と体の変化に、自分らしく向き合う
読み物
74歳節約家、バスタオルもベッドも持たない。あえて買わずに代用しているもの：お盆に読みたい記事
収納
年収の壁が160万円まで引き上げに。「結局どう働くのがおトク？」FPのファイナルアンサー
マネー
日焼けによるダメージで、髪のうねりや広がりが加速！？「お手軽ホームケア」で美髪をキープ
PR
ランキングをもっと見る
注目の記事
大人世代の食卓にぴったりな「宅配サービス」で、ちょっとハレの日ごはん
PR
じつは知らない人が多い「防災ポーチ」の中身12選！熊本地震被災者が教える本当に必要なもの
汗ばむ季節も「ダメージによるうねり・広がり知らず」の髪に！話題のヘアマスクをお試し
PR
30代、3人暮らし「とくに手放してよかったもの・こと」5つ。なにもないリビングが最高
夏の黄ばみやにおいをスッキリ！「オキシクリーン」洗濯術4つ。おしゃれ着洗いにも
PR
「ロピア」＆「オーケー」のピザ食べ比べ！チーズの量、食感…定番マルゲリータの違いを徹底レポ
長く安心して使える「新型冷蔵庫」で家事ラク。ひろびろ収納の冷凍室＆鮮度キープ機能
PR
「とりあえず冷凍」はもうやめて！冷蔵庫がごちゃつかない収納ルール6つ
栄養バランスのカギは「果物」！栄養素充足率No1、CMでおなじみキウイに注目
PR
レンジで簡単「ナス」の和風びたしレシピ。じゅわ～っと味しみ、冷やしてもおいしい！
プランを選ぶだけで理想の家が完成！＜無料カタログ＆プレゼントのチャンスも＞
PR
40代団地暮らし、夏の「生ゴミ問題」対策。強烈なにおいがなくなりストレスゼロ
ESSE最新号
9月号通常版
(定価:690円)
Amazonで購入する
次回予告
年間定期購読
バックナンバー
9月号特装版
(定価:1200円)
Amazonで購入する
次回予告
年間定期購読
バックナンバー
人気連載一覧
著者・監修者一覧
