57歳・気持ちを変えて「13kg減」。体のことを考えてメニューを決める 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/4) この記事を読む 6か月で-13kg! 62 kg から49 kgになった57歳チカコさん(身長150cm) (画像 2/4) この記事を読む 13kgやせたあとも、頬のふっくら感は保ったまま、アゴや首のたるみがシュッと変身 (画像 3/4) この記事を読む 鶏モモ肉と野菜のカレースープ (画像 4/4) この記事を読む ブリのバターペッパー焼き