日々を忙しく過ごすなかで、ふと欲しくなる「自分だけの時間」。今回は、ナチュラルなライフスタイルが人気なモデルのAYUMIさんが、夏の鎌倉を1人で訪れた日の旅の記録をお届けします。家事や子育てに疲れたら、ぜひリラックス時間をつくってみてくださいね。
ひとりで夏の鎌倉へ。心をリセットする有意義な時間に
先日、1人でフラリと鎌倉へ出かけてきました。1人で行く機会はあまりなかった鎌倉。1人で行くのもいいものですね。マイペースで、自分時間を楽しむ、心のリセット時間になりました。
住んでいる場所から電車に乗って少し移動するだけで、車窓の風景が変わったりして、なんだか旅気分。
鎌倉に到着してまず向かったのは、前から気になっていた小さな生活雑貨と器のお店でした。1歩足を踏み入れると、外の暑さが嘘のように静かで、凛とした空気が広がっています。店主の方のこだわりや美学が感じられる手仕事の器や生活道具たち。「これ、普段の食卓で使ったらどんなにステキだろう」「あの器には、どんなお料理を盛りつけようかな」なんて。
だれかと一緒だと「待たせちゃダメかな」と急いでしまいがちですが、手に取ったときの感触や手触りをゆっくりと確かめながら、ひとつひとつの作品を見ることができました。自分の「好き」という感覚を大切にする。それだけでもぜいたくな時間ですね。
五感で自然を感じてリフレッシュ
お気に入りのものを胸に抱いたあとは、緑豊かな散策路を歩いて神社へと向かいました。
強い夏の日差しが照りつける日でしたが、鳥居をくぐり、大きな木々が木陰をつくる参道に入ると、すーっと涼しい風が吹き抜けていきます。
ひんやりとした木漏れ日のなかを、足音を感じながらゆっくりと歩く時間。境内に立ち、静かに手を合わせて日々の感謝を伝えます。ふーっと深く深呼吸。感謝の時間。
木々の匂いや、聞こえてくる蝉の声、空気感に季節を感じて。五感を大切にして自然を感じる。身体の中に空気が巡り、静かでぜいたくな時間でした。
