日々の生活のなかで大切にしたい「小さなご褒美」。でも、行き過ぎると家計を圧迫する要因にも…。浪費家から節約生活に転換して8年、YouTubeで節約術を発信する3児の母、みさきさんも、ご褒美の取り方を見直し、「なんとなく」の出費を減らしたら、家計も心もラクになったそう。今回、みさきさんがやめてよかった「ご褒美習慣」について教えてもらいました。
1：寝る前のアイスクリーム
子どもたちが寝たあとの楽しみとして、毎晩アイスクリームを食べていた時期がありました。
1個あたりはそれほど高くなくても、夫婦2人で毎日続けると月に約7500円。こうして計算してみると、想像以上の出費になっていて驚いたことを覚えています。
毎日食べることが当たり前になってしまうと、1つの浪費習慣になっていたことに気づきました。
今は頻度を減らして、本当に食べたいときだけ楽しむようにしています。すると満足感も上がり、よりアイスクリームを食べる時間が楽しみになりました。
2：疲れたときの「カフェ通い」
以前の私は、疲れたり、気分転換したくなったりすると、よくカフェに立ち寄っていました。コーヒー1杯なら数百円ですが、スイーツをつけると1回で1000円近くになることも。
ゆったりした時間は好きなのですが、回数が増えると家計への影響も大きくなりますよね。
今は、家でお気に入りのコーヒーを淹（い）れたり、簡単なおやつを用意したりして、“おうちカフェ”を楽しむように。出費を抑えながら、十分リフレッシュできるようになりました。
3：気分転換に「ウインドウショッピング」
買うつもりはなくても、お店を見て回るだけでも、気分転換になって楽しいもの。
でも実際に買わなくても、少しずつ物欲が刺激されて、「結局買ってしまった」というのが、私のお決まりのパターンでした。
また、セールや新商品を見ると、「今買わないと損かも」と衝動買いすることもありました。今は目的のない買い物を減らし、必要なものがあるときだけお店へ行くようにしています。
