3：会いたい人に会いにいく

友人とのランチ
すべての画像を見る（全4枚）

今は時間の融通がききやすくなり、相手の都合に合わせて会うことも増えました。夜のお出かけも気になりませんし、以前よりも気軽に会えるようになった気がします。ごはんの用意がいらない日は、友人がケーキを楽しんでいる横で、自分は軽く夜ごはんをとる。そんな気どらない時間も心地よく感じます。

だれかと過ごす時間は楽しいけれど、無理をすると疲れてしまうのも50代。だからこそ、人と会うのは「月に2回まで」と決めています。少しものたりないくらいが次にもつながるちょうどいい距離感。無理のないペースを知ることも大切な習慣のひとつです。

今だからこそできる自分ファーストな時間の使い方を、しばらく満喫しようと思っています。