3：人と比べることをやめた
10年以上前までの私は、人と自分を比べて落ち込むことがよくありました。何気ない会話のあとでも「それに比べて私は」と考えてしまっていたのです。
そんなとき、久しぶりに会った友人の話を聞いて気持ちが沈み、帰り道で「どうして比べてしまうのだろう」と立ち止まったことがありました。長く専業主婦をしていたこともあり、働く女性たちがまぶしく見えたのだと思います。
でも、それをきっかけに、「人の生き方はそれぞれ違う」と考えるようになりました。60代で始めたYouTubeではシンプルな暮らしについて発信し、大勢の方に見てもらえたこともあって少しずつ自信をもてるようにもなりました。
今では人と自分を比べることが減り、自分の暮らしを心地よく整えることに目を向けられるようになっています。
やめることで、軽くなる
この10年で感じているのは、「やめること」は前向きな選択だということです。手放すことで、本当に大切なものが見えてきました。
当然と思っていた習慣や考え方に固執せず、少しずつでも見直していくことで、暮らしも気持ちも軽くなりました。家事でも人づき合いでも、少しでも無理をしている、いやだと感じていることがあれば、自分の体や気持ちを優先するのもひとつの方法かもしれません。
年齢を重ねた今だからこそ、「もち続けること」だけでなく「やめること」を選べるようになりました。ルーティンを「変える」のではなく「ラクにする」と考えると、気持ちのいい暮らしに変わっていくように思います。
