40代は「やらない家事」を決めるとラク。平日のリビング掃除をなくして、心にも余裕ができた 特集:ゆるっと10分習慣で暮らしが変わる ESSE編集部 2026/02/24 ●ついでを習慣化すると自分時間も増えた! すべての画像を見る(全4枚) 家事の負担が減って自分時間が増え、織物作家としても活躍できるように。インスタの発信も!