3：メイクをして、いつでも出かけられる準備を

洗面所
すべての画像を見る（全4枚）

着替えたら、洗濯物を片づけながら、洗面所で立ったままメイクまですませてしまいます。洗面所の引き出しに、メイク用品を入れたポーチを入れているので、ポーチを出してサッとメイク。

朝の早い段階でメイクをしておくと、「いつでも出かけられる自分」になって、安心感をもって過ごすことができます。

小さなことばかりですが、これだけで朝の流れが少し整います。

完璧な朝活をしなくても大丈夫。できそうなところからひとつずつ取り入れてみると、
毎日が少しラクになるかもしれません。