ご利益を上げるコツ7つ
●1：登山口や山頂の神社に参拝を
神様がいる山では、麓ふもとや頂上に神社やお寺などが建てられています。登拝の際にはぜひご挨拶をして、しっかりと感謝の気持ちを伝えるようにしましょう。
●2：足から地のエネルギーがめぐるイメージで歩く
山を歩く際はしっかりと大地を踏み締め、そこからエネルギーが体に入ってくるイメージを持って。不思議と体が軽くなったり、苦しさが軽減されたりします。気持ちよく感じる場所があったら、裸足になって大地のパワーを直接感じてみるのもオススメ。
●3：五感をフルに使って
風の音や鳥の声、山の香りに意識を向けてみましょう。お気に入りの場所があれば、そこでゆっくり瞑想をしてみるのもオススメ。大きく深呼吸することで体の中までご神気を取り込むことができ、内側からリフレッシュされていくのを感じるはずです。
●4：ゴミがあったら拾う
登山客がうっかり落としてしまったアメの袋など、小さなゴミが道に落ちていることも。それを拾ってあげることで、山の神様に愛されるようになります。
●5：水分をこまめに
水には気が入りやすいため、こまめに飲むことで体にご神気を取り込むことができます。霊山にはご神水があることも多いため、できれば登る前にいただいておくとよいでしょう。山の湧き水が飲める場合は、ひと口いただくのもおすすめです。
●6：下山後は温泉でパワーチャージ
温泉は五行（木・火・土・金・水）のすべての気を取り込める開運効果抜群のスポット。とくに山の麓の温泉はエネルギーが強いため、登山の疲れがとれるだけでなく、大地のパワーをしっかり受け取ることができます。見つけたら立ち寄ってみてください。
●7：一泊してさらにご神気をいただく
山のなかには山小屋やお寺の宿坊などがあります。時間に余裕があれば、ぜひ一泊してご神気をいただいてください。私はテント泊をすることが多いのですが、大地のエネルギーを直接感じたり、朝露の美しさや太陽のきらめきに触れたりと、なんとも言えない喜びを感じます。
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