冷蔵庫の節電チャレンジ
生活に欠かせない冷蔵庫も節電チャンスが。すぐに見直してみて。
●設定は「中」に
冷蔵室と冷凍室の温度設定は、冬は「弱」、夏は「中」に。「ものをつめ込まなければ、空気が循環して十分冷えます。冷やしすぎはムダ！」
●氷はつくりすぎない
氷は使うときだけ製氷するルールを徹底。「以前は習慣で毎日製氷していましたが、ムダな電気を使っていると気づきカットしました」
●冷凍室の中は少なめに
冷凍室は、最低限しか入れない主義。「つめ込む食材の費用、使いきれずに捨てるムダまで考えると、必要な分だけ入れるのがわが家流です」
＜プロがチェック！冷凍室はぎゅうぎゅうでOK！＞
冷凍室は、たくさんつめると食材同士が冷やし合って効率的に。「食材を長い間入れっぱなしにしないのであれば、温度設定は『中』で問題ありません」（東京電力・中村さん）
電気代の数字は、東京ガス都市生活研究所「ウルトラ省エネブック」（2023年1月）より引用
電気代・ガス代の補助は、2023年1月使用分（2月検針分）から9月使用分（10月検針分）まで。8月末までは、電気代は一般家庭で1kWh当たり7円、ガス代は1m2当たり30円が補助される。9月使用分は補助額が半減される。
