美容・健康は、メリハリつけて集中ケア
じつは面倒くさがりやの宇高さん。気になる部分をラクにケアできる方法をあれこれお試し中。
●顔だけのケアをやめた
・自宅でのストレッチを習慣に
コロナ禍に始めたという自宅でのストレッチで体をケア。「BTSの動画を見ながら、15分ほど筋肉をほぐすのが日課。巻き肩や反り腰の改善にもなっています」
・頭皮ケアで白髪対策
白髪が目立ち始めた1年ほど前から、頭皮ケアをスタート。「お風呂で体を温めながら頭皮をマッサージ。グッズを浴室内に置いておけば、手に取りやすくラクに続けられます」
●毎日メイクをやめた
・眉のアートメイクでラク＆時短
アートメイクのおかげで眉メイクが劇的にラクに。「ダンスで汗をかいたときに、眉を気にしなくていいのもうれしい！」
・ノーメイクでもUVケアは欠かさずに
毎朝のスキンケアは、オールインワンジェルにプラスワン。「紫外線が気になるので、在宅時でもUVクリームは欠かしません」
