●お悩み02「友達が欲しい…」

Q:50代ですが、今からでも新しい友達はできるものですか?どうつくったらいいでしょう?

トレーニングする女性
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Tomyさん「大人になってからの友達づくりはなかなか難しいの。学生時代のように仲間と出会える共通の場所が少ないから。だから、欲しいと思ったら、人が集まる場所に出かけてみて。私のおすすめはスポーツジム。あくまでも、“気が合う人がいれば”仲よくすればいいってことも忘れないで!」

●お悩み03「流されたくない…」

Q:新しい友達はすぐできるのですが、その分、その人の影響も受けやすい私。流されずにいるにはどうすれば?

Tomyさん「他人に流されてもいいのよ。自分でやってみてもいいと思ったなら、それでいいの。納得していないから不満に思うんじゃない? 行動する前に自分の意思で『やってもいいと思っているか』を、ちゃんとチェックして!」