●40代：しっかり“与える”ケアをスタート
＜シンプルすぎるケアはやめた！＞
40代になると、化粧水・乳液だけのシンプルなスキンケアだけではうるおいが追いつかない！ 「スペシャルなケアも大事だと感じ、肌悩みにアプローチする美容液を積極的に投入するように。肌の状態も上向きになりました」
●40代：歯みがきは1日2回までに
＜歯はみがきすぎない＞
歯のエナメル質を傷つけないよう、朝と夜だけみがくスタイルに。「昼はマウスウォッシュで軽くゆすぐ程度。とくに夜寝る前はきちんとみがき、3か月に1度は歯医者さんでクリーニングしてもらうようにしました」
●40代：マルチアイテムの使いこなしがカギ
＜あれこれ使って時間をかけない！＞
顔はもちろん、髪やボディも保湿できるマルチオイルで手早くケア。
「1本あればなにかと使えて便利。最近のオイルはベタつかないから、お風呂上がりにサッとつけるだけで保湿が完了。あれこれしなくても全身ツヤツヤに」
