50代を迎える前に「やめた家事3つ」。がんばらなくても問題なかった

●3：昼食の品数を減らした

ブリの照焼、オクラ＆カニカマあえの昼食

昼食のおかずを減らしました。今まではご飯のほかに汁物を含め3品出していましたが、2品ですませる日が増えました。

チンジャオロースーと野菜スープの昼食

理由は2つ。夫が1日2食だったのが、コロナ後は3食食べるようになったため、一度に食べる量を少なめにしたのです。
また、夫婦ともに食事量が減り、だったら品数も少なくてもいいと考えたため。品数を減らしつつも、一日の中で栄養バランスを整えるようにしています。

●家事はその時々で見直していく

こんなふうに、日常の中でラクできることを探しています。来年になったらまた変化しているかもしれません。
来年になったら家族の働き方が変わるかもしれず、私自身も加齢でできることが減るかもしれません。
その時々で、柔軟に家事を見直していこうと思っています。