「更年期」の記事一覧

60歳目前、一田憲子さんの「がんばらない」暮らしのコツ。無理なくできる仕組みで掃除もラクに

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読み物

ESSEonline編集部

アロマオイルで簡単「トリートメントオイル」と「虫よけスプレー」。体にも地球にも優しい

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読み物

突然やってきた更年期の症状。上手に向き合うために「服装」を見直した

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健康

50歳目前で「片づけは節約になる」と気づいた。40代を振り返って、やってよかったこと5つ

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家事コツ

尾花美奈子

43歳、温厚な夫が怒りっぽくなった。「男性の更年期」はまじめな人ほど要注意

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健康

ひとり暮らしの50代が考える「老後のこと」。ものは持ちすぎず、ずっと歩ける体を維持する

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読み物

57歳・君島十和子さん「更年期」との向き合い方。気持ちが沈むときは色つきリップで前向きに

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美容

50代を前に「不毛な人間関係をやめた」。その友達、本当に必要ですか？

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読み物

50歳目前、3週間「生理が止まらない地獄」を体験。じわじわ襲う更年期症状との向き合い方

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読み物

ESSEonline編集部

ユニクロの「白リブロンT」が優秀すぎる。40代からの冷え防止＆やせ見えに重宝

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ファッション

ESSEonline編集部

40代、50代の暮らし上手たちが「今年買ってよかったもの」。レンチン8分で濃厚だしが出る“だしポット”も

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50歳、更年期世代の「冷え性」がつらい。体が温まるカイロを当てるといい場所

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健康

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眠りの質の悪さは「更年期」の影響も。医師からの“快眠”アドバイス

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健康

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悲しいセックスレス。「したいな」という気持ちを夫に伝えてみたら：みずほさんの場合3

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50代、暮らし上手が「大切にしている時間」。心と体の疲れがすっきり

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52歳ひとり暮らしが「常備しているもの」。更年期の肌と体力の衰えをケア

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美容

会員限定

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