座ったままおなかを「つかむだけ」。話題のきくち体操で腸を活性化 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/6) この記事を読む 菊池和子さん (画像 2/6) この記事を読む おなかをギューッとつかむだけ (画像 3/6) この記事を読む ギューッ (画像 4/6) この記事を読む (画像 5/6) この記事を読む (画像 6/6) この記事を読む