40代・3児の母、続けたら「心も体もラクになった習慣」。苦手なことを“ラクに継続する秘訣”も 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/6) この記事を読む 用途にあわせて履きまわしているお気に入りのランニングシューズ (画像 2/6) この記事を読む ランニングの際、愛用しているユニクロのスポーツサングラスとキッズのTシャツ (画像 3/6) この記事を読む お気に入りのランニングウェアでモチベアップ (画像 4/6) この記事を読む 成果を可視化できるランニングアプリは便利 (画像 5/6) この記事を読む 10km走れるようになって買ったザックと必須のイヤホン (画像 6/6) この記事を読む 一昨年初めて参加したフルマラソン