59歳・川上麻衣子さんのリアルな食事と、日々のルーティン。和食に発酵食…「食の大切さ」に気づいて 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/9) この記事を読む (画像 2/9) この記事を読む 発酵ものの日本酒を楽しむ川上麻衣子さん(59歳)近影。親しい仲間とのお酒も幸せひととき (画像 3/9) この記事を読む 若い頃のアルバム (画像 4/9) この記事を読む ある日の朝食。寝かせ玄米ご飯、みそ汁、自家製浅漬け、卵焼き、納豆、煮物。器も楽しむ (画像 5/9) この記事を読む 30代頃、家族との食事会でのひとコマ (画像 6/9) この記事を読む ある日の晩酌。アジのなめろう、ミニトマトのサラダ (画像 7/9) この記事を読む ある日の朝食。発酵玄米ご飯、とろろのお吸い物、自家製ぬか漬け、納豆、大根おろし (画像 8/9) この記事を読む お気に入りのみそに、自家製のぬか漬け、梅干し、つくだ煮、発酵ショウガなど (画像 9/9) この記事を読む ネギを切るとハート型でほっこり