つらい「花粉症」を生活習慣と食事でケア。症状を悪化させる食べ方にも要注意 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/6) この記事を読む 春になると悩まされる人も多い花粉症(※写真はイメージです) (画像 2/6) この記事を読む 空気清浄機や加湿器も上手に活用 (画像 3/6) この記事を読む 外出先から帰ったら花粉を落とす (画像 4/6) この記事を読む 症状が出たら早めに薬を服用しよう (画像 5/6) この記事を読む 生ものの食べすぎに注意 (画像 6/6) この記事を読む 解毒作用にすぐれたシソも活用しよう