忙しい人こそ見直すべき「自分時間」。“攻めの休養”で家事や仕事の効率が上がる 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/11) この記事を読む ※画像はイメージです (画像 2/11) この記事を読む 理想の自分時間を読者に調査。「映画を観る」「学び直し」「運動をする」「部屋の片づけや収納の見直し」「カフェでゆっくり過ごす」と、まとまった時間が必要な過ごし方を挙げる人が多数! (画像 3/11) この記事を読む ※画像はイメージです (画像 4/11) この記事を読む セルフチェックで自分の動物タイプをチェック! (画像 5/11) この記事を読む (画像 6/11) この記事を読む (画像 7/11) この記事を読む (画像 8/11) この記事を読む (画像 9/11) この記事を読む (画像 10/11) この記事を読む (画像 11/11) この記事を読む