Q4：とくに汚れてない朝は洗顔をしなくても大丈夫？
とくに汚れを感じない起床時も洗顔をした方がいいのでしょうか。正解は？
●A：肌質で異なります。乾燥肌の人ならぬるま湯洗いを
「乾燥肌の人はぬるま湯洗いでもOKですが、前夜にクリームなどでケアした場合や乾燥肌以外の人は皮脂の酸化を防ぐ意味でも、朝はTゾーンだけでも泡洗顔をしましょう」
・乾燥させない洗顔テクを紹介！
皮脂が多いTゾーンから泡をのせ、乾燥しやすい口回りのUゾーンや目元はサッと洗う程度にとどめて。
Q5：冬は化粧水を塗れば塗るほどいい？
乾燥する冬は、しっかり保湿したくて化粧水をたくさん使っている人も多いのでは？
●A：一度に肌に入る量は決まっています
「肌に入る水分量には上限があり、化粧水は重ねるほどプラスになるわけではありません。なお塗布後、手のひらに吸いつくようなもっちり感があればうるおい満タンのサインです」
Q6：肌のために、部屋の湿度は何％以上をキープするのが理想？
肌のために適切な「湿度」も気になるところ。
●A：部屋の湿度は40％以上をキープして
「湿度が40％以下になったら加湿器をつけましょう。もし自分で湿度を調整できない環境にいる場合は、そばに湯気が上がる飲み物を置く、クリームミストを塗布するなどして対策をしましょう」
・マスクは乾燥予防にはなりません
長時間着用すると肌がふやけてバリア機能が低下するほか、毛穴づまりから吹き出ものにも。マスクをした日こそ保湿ケアを念入りに。
高濃度セラミドをメイクの上からスプレーすることで、外出中の乾きを瞬時にケア。
・アトバリア365 クリームミスト 120mL ￥2500（AESTURA）
Q7：大人世代のピーリングは刺激になる？
肌が乾燥してごわつきを感じ、化粧水の浸透が気になることも。そんなとき、ピーリングするのは正解なのでしょうか。
●A：ターンオーバーを促す意味でも優しくピーリングをして
「年齢を重ねるとターンオーバーのサイクルが4週間から5～6週間に遅延し、不要な角質がたまりやすくなります。化粧水が浸透しにくくなるので、大人こそ優しいピーリングを習慣にしてみてください」
洗顔後に塗布するだけで酸の作用で優しく古い角質と角栓をオフ。ザラつきのないむき卵肌へ。
・クリーミーピールエッセンス 30mL ￥5500（ドクターシーラボ®）
