3．「自分という人生」を大切に生きること
そして3つめは、なにより「自分の時間」を意識してもつようになったことです。
家にいるときはもちろん家族が中心の暮らしです。でもそれと同じくらい、自分の「好き」を大切にするように心がけています。
お気に入りのカフェで友人とランチをしたり、ずっとやってみたかった習い事に挑戦したり。「だれかのため」だけでなく「自分のため」に動く時間は、心に新しい風を吹き込んでくれます。
家族を大切にするからこそ、まずは自分の人生を豊かに、機嫌よく生きていきたい。自分も周りの人も大切にしていきたいです。
皆さんも、この10年で新しく出合った「自分を助けてくれるもの」はありますか？ 小さな変化を楽しみながら、一緒にすてきな歳を重ねていけたらうれしいです。
