春は、紫外線や花粉、乾燥など外的刺激が増える季節。気づかないうちに肌に負担がかかり、シワやくすみといった老け見えの原因になることも。今回、奇跡のアラ還として注目を集める美容家・小林ひろ美さんに、春に取り入れたいスキンケアのコツを教えてもらいました。
春は「老け肌」を加速させる要素がいっぱい
寒暖差が激しい春は、ただでさえ乾燥しやすい大人の肌のコンディションを乱し、うるおいを抱え込みにくい状態に。
さらに、急増し始める紫外線や春風に乗って舞う花粉・ホコリなどの刺激により、肌がゆらぎがちに…。油断すると肌トラブルが発生することも。
コツ1：ローション「3回重ね」で乾燥肌を撃退
分量を調整したローションを、3回重ねづけすることで、隙なくうるおいを与えて。
●1回目：500円玉サイズの量を塗布
500円玉大の化粧水を、肌なじみがよくなるよう手のひらで温める。顔の内側から外側に向かって手のひらを滑らせ、顔全体に均一に伸ばす。
●2回目：100円玉サイズの量を塗布
100円玉大の化粧水を指先になじませ、乾きやすい頬を中心に指を垂直に当ててトントンとタッピング。血行を促進し、うるおいめぐる肌に。
●3回目：1円玉サイズの量を塗布
最後は1円玉大の化粧水をなじませた手のひらで包み、うるおいを浸透させて。さらに化粧水が残った指を目頭・目尻に当て細部まで保湿を。
コツ2：目元の小ジワはアイクリームの“チョキづけ”で対策
皮脂が少なく、乾燥による小ジワが出やすい目元。アイクリームはシワをしっかり開いて、溝の奥まで届けるのが効かせるコツ。
シワをチョキで開きます。カギ指にした指先にアイクリームをのせてシワのへこみに密着させ、チクチク縫うようにシワにアイクリームを入れ込んで。
コツ3：週1回の“乳液エステ”で肌のトーンアップ
肌のくすみやゴワつきを感じたら、週に1度は乳液を使ったスペシャルケアを。乳液で満たすことで古い角層がするりと落ちて、肌が明るくやわらかに。
●手順1：乳液をたっぷり使ってマッサージ
500円玉大の乳液を顔全体に塗ったら、指の腹で小さな円を描きながら、頬の下から上に向かってマッサージ。めぐりをよくします。
●手順2：ラップ＆蒸しタオルでうるおいを閉じ込める
カットしたラップを、顔の上半分と下半分に分けてのせ（鼻はふさがない）密着させたら、蒸しタオルを30秒間のせます。ラップをはがし、使ったタオルで優しく乳液をふき取って。
