毎日着続けるものだから、「気に入った1枚」を選ぶ
パジャマも寝具も、ストックはなし。その代わり、肌触りや乾きやすさなど、自分が本当に気に入ったものを選ぶようになりました。
数が少ないからこそ、「お気に入りの1枚」使いたい。枚数が増えるほど、雑に扱うようになり収納スペースや、管理の手間も増えます。
1枚で回す暮らしは、収納がすっきりするだけでなく、洗濯や片付けの負担も軽くしてくれました。
50代からは、がんばらなくても回る仕組みづくりが大切。寝具回りを整えると、寝ることが楽しみになり、睡眠の質も上がります。
