余分な洗濯ものを減らして、最小限のものでスッキリ暮らすコツを紹介します。整理収納コンサルタントの須藤昌子さん（50代）のケースです。ここでは、シーツやパジャマの洗い替えをやめ1枚で回す生活のリアルと、須藤さんが実感したメリットについて語ります。
洗い替えをもたなくなったきっかけは「実家じまい」
実家じまいで目にした、大量のシーツやパジャマ。「汚れたときのため」「洗えないと困るから」「乾かないときのため」と、実母は常に複数枚を用意していました。
でもその備えが収納スペースを圧迫し、管理の手間を増やしていたのも事実でした。「本当にここまで必要なのだろうか」そう思ったことが、自分の暮らしを見直すきっかけになりました。
わが家では、この「洗い替えをもたない」スタイルを2年続けています。
「年1枚のシーツ」で回す洗濯習慣
現在は「パッシーマ」のキルトケットを通年シーツとして使っています。脱脂綿とガーゼを用いた寝具で、軽くて薄いのに暖かく、吸水性・吸湿性に優れ、じゃぶじゃぶ洗えるのが特長です。
週1回、朝に外して洗濯し、その日のうちに乾かして夜またセット。替えがないことで「出し入れの回数」が減り、洗ったらもとに戻す流れが自然にできました。洗濯頻度が高い分、1年で買い替えると決めています。
「もしもの汚れ」は工夫で乗りきる
1枚と聞くと、「不意に汚してしまったら、どうするの？」と不安に思われるかもしれません。たしかにそのとおりだと思います。ですが「もしも」を基準に持ちものを増やしていくと、際限がなくなります。
私は、起こるかどうかわからないできごとに備えてたくさんのものをもち続けるより、もたない快適さに価値を置きたいと考えています。
万が一汚れてしまったときは、タオルを敷くなど、今あるもので工夫できると思っています。実際に、この2年で大きく困ったことはありませんでした。
