渡辺満里奈さん「生誕2万日」を迎え、54歳から考える美と健康のこれから

今年、生誕2万日を迎えた渡辺満里奈さん。これを記念し行われたイベント「オールナイトニッポン MUSIC10 渡辺満里奈20,000days トークイベント〜これからも、私らしくハッピーに〜 presented byロート製薬50の恵」では、10代の思い出から、今の悩み、同世代が共感できる“美と健康の向き合い方”について笑顔で語りました。年齢を重ねることを前向きに楽しむヒントが詰まった、そのトークの模様をレポートします。

生誕2万日＝約54年を経て、今の自分がつくられている

オレンジ色のジャケットで華やかに登場したパーソナリティの満里奈さん（右）と、増山アナウンサー（左）

9月20日、東京・有楽町のニッポン放送イマジンスタジオで開催された「オールナイトニッポン MUSIC10 渡辺満里奈20,000days トークイベント～これからも、私らしくハッピーに～ presented by ロート製薬50の恵」。

エイジング世代の健やかな美しさを応援するロート製薬の美容ブランド「50の恵」ブランの思いが重なり実現した本イベント。会場には、番組リスナー100人が集まり記念日をお祝いしました。

渡辺満里奈さん（以下、満里奈さん）が登壇すると早速ニッポン放送の増山さやかアナウンサーと息の合ったかけ合いが始まりました。

増山アナウンサー曰く、「2万日＝54年9カ月と3日」だそう。改めてその年月について感想を求められた満里奈さんは、「（54年の年月は）あっという間な気もするし、長かった気もする」と感慨深げ。と同時に2万日を迎えて「おもしろい記念日が1つ増えたみたいな感じがします」と、喜びを語りました。

●2万日の人生でうれしかったこと。初めのコンサートに出産…

イベントでは「20,000days」にちなんだトークが繰り広げられました。

「これまでうれしかったことは？」の質問には、「人生の節目、節目でうれしいことはたくさんありますが、デビューをし、初めてコンサートをしたときのこと。そこで震えて、涙が出るほどの感動を経験したこと。もちろん、子どもを出産したことも、これまでと違った感覚でうれしかった」と振り返りました。

さらに、悲しかったこと、今抱えている悩み、ご家族の話もチラリ。プライベートな悩みについては、会場にいた同性代のリスナーのみなさんも共感できる部分が多いようで「うん、うん」とうなずく姿も見受けられました。

満里奈さん流・美と健康習慣、50代半ばの今心がけていること

2万日を過ぎ、50代半ばに差しかかった満里奈さん。健康や美に関しても気になることも増えてきたといいます。

「年齢の変化に戸惑うこともあるけれど、それを乗り越えて今の自分があります。だれでも、年は等しく過ぎるもの。それを嘆くよりも今いちばん好き、楽しいと思うことを選び、自分の内側を磨きたいですね」と満里奈さん。

そんな満里奈さんが美と健康の維持のために「楽しい」と感じて選択したもののひとつが、ピラティス。

「私が、どハマりをしたのはピラティス。体を鍛えることはすごく大切。これまで疲れたな、面倒くさいと思っていたことも、筋力がつくと『やってみよう』『出かけてみよう』という思考に変わるんですよね。20年以上前に始め、体が動く限り続けていきたいと思っています。」

出産や子育てで長期間お休みしたこともありますが、今は友達同士で決まった時間にYouTube見ながら一緒に運動することを習慣化しているそうです。

また、健やかなメンタルの維持の方法についても言及。

「モヤモヤの気持ちはためないで、早く吐き出すことにしています。アウトプットすることで、自分の今の気持ちに気づいたり、人の意見を受けて物事の見方が変わったりします」

40代、50代の「不機嫌」との向き合い方

イベント後半では、近著『不機嫌ばかりな私たち』（講談社刊）にちなんで、「あなたが不機嫌になるのはどんなとき？」というテーマで募集したリスナーメッセージが紹介されました。

40代〜50代は、心身の変化、仕事、家族との関係性から生じるストレスで私たちは不機嫌になりやすいもの。多くのメッセージに「悩んでいるのは自分1人ではない」という共感と力をもらえたイベントとなりました。

頭皮＆ヘアケアで、「自分らしい美しさ」を応援

お祝いのケーキとともに、イベント来場者と記念撮影

イベントでは、ロート製薬のブランド担当者から『50 の恵』の誕生秘話や、多くの女性の将来の“自分らしい美”をサポートしていきたい思いなどについても触れられました。

そんなブランドのコンセプトと、満里奈さんの美と健康に対する思いは一致したことから、満里奈さんがCMキャラクターを務めることになったそう。会場のみんなで完成したばかりの新CM『50の恵頭皮健やか髪ふんわり薬用育毛美容液』をいち早く視聴しました。

さらに、ブランド担当者からは「髪の根元を立ち上げて、頭皮に１～２プッシュ。指の腹で頭皮になじませてください」と使い方レクチャーも。3人で頭皮をマッサージしながら盛り上がるシーンもありました。

「香りもすごくいいですし、使用感が心地いい。これからの私たちの励みになるアイテムですね。10年後の理想の自分の姿を想像しながら私もケアをしています」と満里奈さん。

イベントの最後には「一緒に時間を過ごせてすてきな20,000daysの思い出になりました。20,000daysの次は、30,000days。27年4カ月後は、80歳を過ぎていますが、髪ボウボウの元気なおばあちゃんを目指したいです。また、『MUSIC10』が、末永く愛していただける番組になれるよう、がんばります」と、満里奈さんの前向きな言葉で締めくくりました。