保管はボックス1個分まで。定量を決めることが大事

保管はボックス1個分
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minaさんはなにもかも決断を保留にしているわけではありません。保管していいのは、このボックス1個分のみです。

「ここからあふれそうになったら中身を見直して、“もういいかな”と思うものは譲らず処分したりもします。私にはもう必要ない、と心から納得できるまで寝かせると、手放すことへの抵抗もずいぶんと薄れている気がするんです」

心に無理をさせなくても、時間が解決してくれることだってある。「手放し方が分からない」「ものを捨てることに罪悪感を感じる」。そんな人は、minaさんをお手本にするとうまくいくかもしれません。