4：＜ストレッチ＞こまめな肩甲骨ほぐしと脚を組まないよう注意
整った姿勢をキープするため、普段から脚を組まないように意識。
「猫背にならないよう、こまめに胸を開いて、肩甲骨回りを動かす運動をしています」
5：＜メイク＞マスカラ命！クッションファンデでツヤ感をプラス
セルフメイクは、軽めのファンデとアイブロウ、マスカラのみ。
「いちばん大事なのはマスカラ！ まつ毛がくるんと上がっていると若々しく見える気がします」
6：＜トレンド＞“おすすめ”はすぐにチャレンジしてみる！
コスメやファッション、スマホアプリなど、友人や娘からおすすめされたものはすぐにトライ。
「毎朝、情報番組を観てトレンドもチェックしています」
